腿无力吃什么补恢复快
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
腿无力一般吃牛奶、瘦肉、猕猴桃等补恢复快，需要咨询医师。
1、牛奶：患者出现腿无力的症状，可能是钙元素摄入不足引起，需要适当喝一些牛奶，里边还有大量钙质，缓解腿无力的症状。
2、瘦肉：腿无力可能是营养摄入不足导致多吃一些，瘦肉里面有丰富的蛋白质，可以提供体内充足的能量，也能增强体质，恢复腿无力的现象。
3、猕猴桃：猕猴桃属于一种常见的水果，当机体血钾水平低，可能会引起腿无力的症状，猕猴桃里面有丰富的钾，帮助症状改善。
除以上的食物以外，也可以选择鸡蛋等食物，最好到正规的医院就诊，咨询医师进行选择。
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