如何克服水土不服长痘
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
想要克服水土不服长痘需要饮食清淡、规律作息、使用药物等，需要根据自身的严重程度对症治疗。
1、饮食清淡：在平时生活当中，如果想克服水土不服长痘的现象，一般需要保持饮食清淡，尽量选择吃一些绿色蔬菜和水果，不可以吃油腻性的食物。
2、规律作息：在平时也要有规律的生活作息，时间不能过长时间的熬夜，能够缓解皮肤上面的长痘症状。
3、使用药物：如果比较严重，需要在医生指导下使用药物进行改善，比如红霉素软膏、莫匹罗星软膏、阿达帕林凝胶等。
除了以上比较常用的方式以外，也需要注意皮肤表面清洁。
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