猪脆骨吃了对身体有好处吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
猪脆骨吃了对身体有好处，但是一定要控制好食用量。
猪脆骨里面含有一定量的蛋白质、氨基酸、钙元素等营养成分，适当吃猪脆骨，可以辅助为身体补充营养，也可以辅助促进骨骼发育，在一定程度上还可以增强饱腹感。虽然猪脆骨的营养成分比较多，但是也属于一种比较难咀嚼的食物，如果存在消化不良的患者，一般不建议吃，否则可能会加重不适症状。
在日常生活中，需要严格控制饮食，可适当吃排骨、乌鸡等蛋白质含量偏高的食物，但是不建议吃垃圾食品。
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