咖啡作用时间
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
咖啡作用时间一般在饮用后的20分钟-40分钟之间。
咖啡作用时间可能因个体差异而有所不同，这是因为咖啡因需要时间进入血液循环，并通过血液到达大脑。咖啡因通过阻断腺苷受体来发挥作用，从而提高警觉性和注意力。通过血液运输到达大脑，并在那里发挥作用。这个过程需要一些时间，通常需要20分钟-40分钟。
需要注意的是，咖啡因的作用时间因个体而异。作用时间通常会持续几个小时，然后逐渐减弱。如果想在特定时间获得咖啡因的效果，最好在需要的时间之前适当喝咖啡。
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