减肥可以吃糖醋里脊吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
减肥一般不可以吃糖醋里脊，以免会影响减肥效果。
糖醋里脊是油炸食物，里面含有的热量相对会比较高，尤其是脂肪、糖分等，所以在减肥期间尽可能避免吃，以免会影响减肥效果，甚至会造成身体过度肥胖。减肥期间如果经常吃高热量的食物，有可能会使体内的热量无法正常消耗，甚至会转变成脂肪堆积在体内。
减肥在日常饮食上主要以清淡食物、新鲜的蔬菜水果等，适当增加体育锻炼活动，消耗体内多余的热量，最终达到减肥目的，例如瑜伽、跑步、跳绳等。
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