吃河蟹有什么好处有什么坏处
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
吃河蟹可以起到补充身体营养好处，可能会引起过敏或是脾胃虚寒的坏处，要合理的摄入。
1、好处：蟹里面有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，还有维生素和矿物质等营养成分，适量的吃可以多方面补充身体营养，还有利于身体吸收，对身体健康有较大好处多处，并不会导致健康造成危害。
2、坏处：对成分敏感的人群吃了以后可能会出现过敏坏处，容易使皮肤出现瘙痒和起红疙瘩。性寒，还可能会引起脾胃虚寒的坏处，容易引起肠胃胀满和全身疲乏等不良症状，要少量的吃。
脾胃功能较差的人群尽量要避免吃，有可能会导致病情加重。
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