长时间一个姿势身体有哪些反应
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
长时间一个姿势身体的反应主要表现为肢体麻木、肩部疼痛、腰部胀痛等症状，一个避免长时间保持相同姿势。
1、肢体麻木：很可能会影响末梢血液循环，会导致部分人群产生肢体麻木症。
2、肩部疼痛：当肩膀部位受到压迫之后，会对肩膀的血液循环和新陈代谢造成影响，导致部分人群出现肩部疼痛。
3、腰部胀痛：有可能还会累及腰部健康状况，会导致腰部产生异常收缩，引起腰部胀痛。
除此之外，可能会导致部分人群产生腿脚肿胀、脊柱受损、疲劳等反应，应该合理进行锻炼。
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