经常吃龟板粉有什么好处
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
经常吃龟板粉能够帮助益肾健骨和固经止崩，但是并不能过量摄入。
龟板粉通常有龟甲炮制而成，龟甲的药用价值比较高，能够起到养血补血作用，还有益肾健骨的功效，能够治疗阴虚内热、骨蒸盗汗，还可改善阴虚劳损、肝阳眩晕，对于崩漏月经多、失眠症状也有一定效果，因此适当吃龟板粉比较好，需要遵从医生指导服用。
对于孕妇、胃寒湿的人群，尽量不要吃龟板粉，另外过敏性体质禁止使用，以免发生过敏反应。需要保证清淡饮食，如果身体出现不适，建议及时到医院就诊。
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