高度贫血吃什么补血效果才最好
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
高度贫血吃含铁的食物以及含蛋白质的食物，含有叶酸的食物等补血效果最好，在吃的时候要适量。
1、含铁的食物：当出现高度贫血时，平常生活中可以多吃一些动物血制品或者是动物肝脏、菠菜等含铁丰富的食物，补充体内的铁元素。
2、含蛋白质的食物：可以多吃鸡蛋、瘦肉、虾类以及鱼类等含高蛋白质的食物，补充体内营养，缓解高度贫血。
3、含有叶酸的食物：平时也可以适当的吃一些含有叶酸的食物，比如橘子或者是猕猴桃，还有西红柿等。
除此之外，也可以配合医生的指导使用硫酸亚铁或者是葡萄糖酸亚铁等药物改善，在用药的时候需要谨遵医嘱。
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