调理月经用红糖好还是黑糖
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
调理月经用红糖好还是黑糖无法直接确定，可以根据自身的情况做选择。
红糖或者黑糖在吃了以后，都可以起到活血化瘀以及改善宫寒的作用，可以促进宫腔内的血流速度增快，对于宫腔内的血块排出能够起到促进的作用，可以改善出现的月经不调。因为都具有着同样调理的功效，所以并不存在哪一个好的比较。
红糖或者黑糖需要避免过量的吃，否则会引起体内的热量过剩，可能会引起长胖。本身有高血糖或者糖尿病的人群，需要减少红糖的摄入量。
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