为什么减肥不让喝凉水
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
减肥不让喝凉水主要是会影响新陈代谢、损伤脾功能、出现腹部疼痛等，不利身体健康。
1、影响新陈代谢：凉水进入到体内之后，会导致身体血液循环受到影响，代谢速度减慢。
2、损伤脾功能：凉水也会对脾胃功能造成影响，可能会出现脾虚症状。
3、出现腹部疼痛：大量喝凉水之后也会对腹部造成影响，可能会出现腹痛下降，甚至也会引起腹泻。
除此之外也不利于减肥、会对胃黏膜造成损伤、影响胃功能等，所以在减肥期间尽量不要喝凉水。
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