春天吃百合好吗
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精选回答
我要回答施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
春天吃百合一般情况下比较好,但是需要注意摄入量,一旦出现异常,需要及时找专业医生进行治疗。
百合是一种比较好的药材,营养价值比较高,适当吃可以起到比较好的保健治疗效果,对于容易出现春困的人群,适当吃一些百合可以起到一定的缓解作用,达到养阴润燥、清心安神的功效,一般用于治疗阴虚咳嗽、失眠多梦等症状,达到镇静安神、镇咳祛痰作用。
百合营养价值比较高,在春天吃可以经常搭配莲子、银耳、红枣等食物,可以起到润肺、清心、开胃的作用。
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