怀孕能吃烧仙草吗
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
怀孕是指妊娠，妊娠能吃烧仙草，要根据身体状况来做饮食调理，在食用富含营养食物之后，才能补充人体所需营养物质，还能有利于胚胎生长和发育。
在妊娠期间由于胚胎生长因素，身体对营养物质需求量会有所增加，在适当食用烧仙草的时候，能补充人体所需水分和微量元素，达到增进食欲效果。烧仙草中所含糖分较高，食用数量太多就有可能会引起血糖波动，要控制好摄入数量。
要做到少吃多餐和细嚼慢咽，食用食物后可以适当做户外活动，能增加人体新陈代谢能力，还能达到增强体质效果。
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