搓灰对身体有害吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
搓灰对身体是否有害，需要根据个人身体情况以及皮肤损伤情况决定，还需要控制好搓灰的力度。
1、不会有伤害：搓灰是一种比较常见清洁皮肤方法，皮肤免疫力比较强，通过控制力度来搓灰，可以将皮肤上老化的角质层去除，还可以促进皮肤新陈代谢和新的皮肤细胞再生，不会对身体造成伤害。
2、会有伤害：皮肤免疫力比较低，在搓灰时用力比较大，可能会出现皮肤损伤，还会引起皮肤发红、局部肿胀、局部疼痛等危害。
平时要养成良好生活习惯，需要避免用力的揉搓皮肤，以免出现皮肤保护屏障受损。
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