黑米不能和哪10种食物一起吃
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问题详情：黑米不能和哪10种食物一起吃？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
没有黑米不能和10种食物一起吃的说法，不可以和蜂蜜、红豆、绿豆、茶水、动物肝脏等食物同时食用，可能会产生不良的反应。
1、蜂蜜：黑米中含有多种营养成分，不可以和蜂蜜同时食用，可能会出现不良反应。
2、红豆：黑米和红豆中含有大量膳食纤维的成分，可能会加重胃肠负担，导致消化不良。
3、绿豆：性质偏寒，不能和黑米同时食用，可能会出现腹泻或者腹痛等症状。
4、茶水：黑米属于谷物，茶中含有多种成分，可能会影响黑米的营养吸收。
5、动物肝脏：黑米中含有脂肪的成分，而且动物肝脏中含有脂肪和胆固醇的成分，不可以过量食用会导致血脂过度升高。
和其他的食物同时食用后，出现了不适的症状，需要到正规医院就医，以免延误病情。
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