吃什么东西可以壮阳
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
壮阳可以通过饮食调理的方式来改善，也可以配合医生使用药物来调理，可以达到改善身体情况的效果。
1、饮食调理：需要通过多吃一些具有壮阳效果的食物来调理，比如韭菜、牛肉、羊肉、核桃、松子、甲鱼等，可以起到滋补的效果，有利于改善阳虚导致的身体不适。
2、药物调理：如果情况比较严重时，为了达到壮阳的效果，需要遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等药物来改善。
在调理和改善身体情况时，需要严格做好自身的护理，做好饮食方面的调理，避免挑食和偏食，以免导致身体不适。
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