过夜的水可以喝吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
过夜的水是否可以喝，需要根据储存的方式来决定，日常生活中养成良好的饮水习惯，避免过量的摄入。
1、可能可以喝：隔夜水是指放置一晚上的白开水，如果天气比较寒冷，用盖子、没有水垢的容器装，通常不会出现细菌，次日是可以喝的。
2、可能不可以喝：如果天气比较炎热，保存在没有盖子、水垢较多的容器中，闷热的环境中会有大量的细菌滋生，这种情况下是不可以喝的，大量的摄入容易对胃肠道造成刺激，可能会出现腹痛和腹泻的症状。
成年人每天的饮水量在1000ml-2000ml，适当的喝一些，可以补充体内所需要的成分，维持身体健康。
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