桃子里的核仁能吃吗
1457次浏览・1年前
问题详情：桃子里的核仁能吃吗？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
桃子里的核仁一般是可以吃的，但是需要合理的摄入，需要遵医嘱正确用药，到医院做检查。
桃子里核仁含有丰富营养物质，主要包含蛋白质和脂肪，同时还包括矿物质和维生素，能够及时满足身体所需要的多种营养物质，同时还具有一定药用价值，能够达到活血化瘀效果，同时还能够改善缺铁性贫血，改善缺铁性贫血所引起多种临床症状。
在日常生活中还需要多注意休息，合理安排作息时间，也可以根据个人体质情况适当运动，能够达到强身健体的作用。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有