减肥期间吃炒粉会胖吗

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

减肥期间吃炒粉是否会胖要根据个人的实际情况来作出判断,并不能够一概而论,如果在出现体型肥胖之后,也是需要及时进行改善。

1、一般不会胖:在减肥的过程当中,只是适当吃了一些炒粉,对于其他高脂肪食物控制量比较好,运动量也比较大,在这种情况下一般是不会影响到减肥的效果,而且也不会导致体型出现肥胖现象。

2、一般会胖:炒粉当中的热量也是比较多的,如果在吃太多的情况下,有可能会导致热量转化为脂肪在体内堆积,从而也会使体型出现肥胖的现象。

减肥的过程当中,应该选择吃清淡容易消化的食物,也要增加运动量,可以达到消耗体内脂肪的作用。

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