通便不畅怎么办
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
通便不畅可以通过合理饮食、适当运动、药物等方法治疗。
1、合理饮食：通便不畅可能是由于患者长时间吃一些辛辣刺激性的食物或者干燥的食品，导致大便干燥所引起，需要通过平时多吃一些蔬菜水果增强肠道蠕动可以缓解大便不通的症状。
2、适当运动：通便不畅或者是由于患者长时间久坐导致肠道蠕动慢速引起的，需要通过适当做一些有氧运动，多喝水提高身体代谢，可以刺激肠道缓解排便不通畅现象。
3、药物治疗：通便不畅也可以到正规的消化内科医院查看具体情况，在医生的指导下通过使用糖口服溶液、消食片、开塞露等药物方法能够缓解。
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