喝完酒睡不着是怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
喝完酒睡不着可能是神经兴奋、肠胃不适及酒精代谢产物刺激等原因所致，具体原因存在个体差异。
1、神经兴奋：酒的成分主要是酒精，有非常强的刺激性，大量喝酒容易对大脑神经系统产生刺激，导致大脑神经处于兴奋状态，出现入睡困难的情况。
2、头疼或肠胃不适：酒精还有软化血管的作用，大量喝酒可能会导致血管过度扩张，从而使脑部供血不足诱发头痛症状，另外，空腹喝酒还容易对胃肠道黏膜产生刺激，甚至诱发腹痛腹泻等肠胃不适症状，使睡眠质量受到影响。
3、酒精代谢产物刺激：酒精在肝脏及乙醇脱氢酶的作用下会生成乙醛，这种物质对人体健康有害，也可能会导致患者出现头晕、失眠及神经兴奋等症。
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