大热天感觉脚底冒凉气怎么回事
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
大热天会感觉脚底冒凉气，有可能是由于肾阳虚、精神因素、内分泌因素等引起的。
1、肾阳虚。自慰过度或性生活频繁，身体内阳气大量消耗，当阴气过盛时就会出现肾阳虚，出现四肢冰凉、畏寒怕冷等症状，都要在医嘱下调理。
2、心理因素。日常生活中学习或工作的压力比较大，就会导致精神过度焦虑或抑郁，脚底就会冒冷气。应养成早睡早起的习惯，平时多参加锻炼，多听音乐，多与人交流，以减轻压力、焦虑、抑郁等症状。如果病情比较严重，可以去医院咨询医生，并配合相应的治疗。
3、内分泌因素。假如长时间熬夜或休息时间不充足，身体内激素就会发生明显的变化，激素也会导致血管出现收缩，血流减少就会导致寒症，脚底就会出现冰凉的症状。要养成好的作息习惯，早睡早起。
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