养肝护肝什么好
1310次浏览・1年前
问题详情：养肝护肝什么好？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
养肝护肝一般需要通过适当运动、合理饮食、使用药物等，要根据个人情况，然后采取合理的方式。
1、适当运动：在平时适当的进行一些有氧运动锻炼，比如跑步或者是仰卧起坐等，能够促进肝脏代谢能力，有利于身体健康。
2、合理饮食：生活当中也要注意合理的饮食习惯，选择吃一些绿色蔬菜水或减少一些油腻性的食物摄入。
3、使用药物：如果出现了病毒性肝炎的症状，还需要通过一些抗病毒类的药物进行改善，比如利巴韦林片、阿昔洛韦片、利巴韦林分散片等。
除此之外也可以通过中医方式进行调理，能够达到这个养护肝脏的效果，有利于身体健康。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有