身体怕冷吃什么好
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问题详情：身体怕冷吃什么好？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
身体怕冷，一般可以通过吃食物和吃药物的方式来调理，在日常生活当中建议清淡饮食。
1、食物：身体怕冷一般是由于身体的营养不够所引起的，建议在生活当中适当吃一些高营养的食物，以达到身体所需。
2、药物：身体怕冷可能是由于肾脏虚弱等原因所引起的，因此可以通过服用肾宝片或者是金匮肾气丸等药物起到补肾的作用，一般可以缓解身体怕冷的症状。
身体怕冷还应当适当的运动，这样可以提高身体的免疫力，在一定程度上也能够避免怕冷。
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