睡觉时突然踩空惊醒是什么原因
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问题详情：睡觉时突然踩空惊醒是什么原因？
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
睡觉时突然踩空惊醒可能是过度劳累、气血不足、缺钙等原因引起，还需要针对性治疗。
1、过度劳累：长期负重劳动和熬夜工作有可能会出现身体过度疲劳，有可能会出现睡觉不踏实，还会出现睡觉时容易踩空和惊醒，需要及时休息缓解。
2、气血不足：在出现气血不足时有可能会出现身体乏力和睡觉不踏实，可以适当吃红枣、猪肝、阿胶等食物补充。
3、缺钙：在缺钙比较严重时有可能会出现睡觉时容易惊醒，还需要在医生指导下服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙片、乳酸钙片等药物治疗。
除此以外，也可能是肝肾虚弱，需要到医院做检查治疗。
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