每天喝陈醋对身体有好处吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
每天喝陈醋对身体一般是有好处的，但是一定要控制好摄入量。
陈醋是属于生活当中比较常见的一种调味品，当中还有身体所需要的各种影响物质，主要包括一些蛋白质或者是脂肪，同时还包括一些碳水化合物或者是矿物质，能够及时满足人体所需要的部分营养物质，能够达到促进食物吸收和消化的效果，能够有效改善消化不良所引起的临床症状。
在日常生活中还需要注意好饮食调整，尽量不要过多忌食油腻性或者是辛辣刺激的食物，需要做到清淡饮食为主。
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