喝什么水减肥最快
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
一般没有喝什么水对减肥的方法，但是可以喝些荷叶茶、山楂泡水、柠檬水等，这样能够起到辅助减肥的作用。
1、荷叶茶：荷叶茶当中含有大量的生物碱和黄酮苷类物质，可以吸收胃肠道内的热量，达到辅助减肥的作用。
2、山楂泡水：山楂具有健脾开胃的作用，还有降脂的功效，喝的时候要注意量，把握好分寸。
3、柠檬水：柠檬水当中含有大量的维生素C，适当喝能够加快体内的新陈代谢速度，也能起到辅助减肥作用。
除此以外，患者也可以适当喝些红茶，有利于肠道内的毒素和垃圾排出体外具有减肥作用。
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