高油高盐食物的危害
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
高油高盐食物通常情况下可能会刺激胃肠道、增加肾脏负担、诱发心脑血管疾病等，需要及时改善饮食。
1、刺激胃肠道：如果长时间高油高盐食物可能会刺激到胃肠道，导致出现胃肠道不适的症状，所以需要及时改善饮食。
2、增加肾脏负担：会增加肾脏的负担，导致肾脏功能代谢下降，所以要以清淡饮食为主。
3、诱发心脑血管疾病：长时间高油高盐饮食的情况下，可能会导致动脉粥样硬化，从而又发现脑血管疾病，所以在饮食上一定要注意避免高油高盐饮食。
除此以外，也可能会引起一些慢性疾病，所以在日常一定要低盐低脂饮食为主。
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