治疗长期失眠的最好方法

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

治疗长期失眠的最好方法一般是没有的,可能是由于精神压力过大、神经衰弱、抑郁症等因素所导致的,需要根据引起的原因对症治。

1、精神压力过大:长时间的精神压力过大,就有可能会导致患者出现失眠的症状,需要学会释放压力。

2、神经衰弱:当神经出现衰弱以后,就有可能会导致植物中枢神经紊乱引起失眠,可以遵医嘱使用甲钴胺片、谷维素片、安神补脑液等。

3、抑郁症:是一种精神疾病,会导致失眠、情绪低落等,可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、米氮平片等药物治疗。

除此之外也不排除是由于焦虑症等,需要尽早的改善。

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