长期喝茶叶好处和坏处

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

长期喝茶叶好处可以起到降血压和提神的功效,如果患者胃肠功能虚弱,在喝茶叶以后会导致症状严重,可以根据个人情况来选择合适的摄入量。

1、好处:茶叶当中有许多儿茶素,能起到抗氧化的效果,还可以降低血液当中的胆固醇,能预防血压升高,适量喝茶叶还可以抑制血小板凝胶及如果患儿疾病可以适量喝茶,同时还可以起到提神醒脑的效果,也可以增加心脏的血流量。

2、坏处:如果喝茶太多会导致矿物质元素吸收异常,还会影响铁钙的吸收。

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