健腹器能不能瘦肚子
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
健腹器一般能瘦肚子，但是需要长时间坚持，并且见效比较缓慢。
腹部肥胖可能是长期久坐或者暴饮暴食导致脂肪堆积的原因，每天使用健腹器，可以帮助消耗体内的热量和燃烧脂肪，因此能够帮助瘦肚子。肚子肥胖可以选择抽脂手术，应用负压原理，能够将皮下多余的脂肪液化，通过抽脂手术抽吸出来，将液化的脂肪排出体外，达到减肥和瘦身目的。
平常需要适当增加运动锻炼，比如跑步或者转转圈等运动，属于瘦肚子的常见运动方法，饮食吃些清淡和低热量的食物。
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