内调美白喝什么茶
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蔡丽敏 主任医师 皮肤性病科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
内调美白一般可以喝玫瑰茶、枸杞菊花茶、蜂蜜柚子茶等，需要根据自身的需求决定。
1、玫瑰茶：玫瑰花茶里面含有的营养物质比较丰富，能够达到美容养颜的效果，同时也能够促进皮肤美白。
2、枸杞菊花茶：里面还有枸杞以及菊花的成本，一般能够达到心肝明目的效果，也有补气补血的亮相，多可以改善气血不足引起的面色暗黄。
3、蜂蜜柚子茶：里面含有的维生素比较丰富，也属于多糖的成分，能够清除自由基，色素沉着，有助于皮肤代谢，达到美白肌肤效果。
除此以外，还可选择茉莉花茶等，需要合理摄入。
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