天天精神状态差没精神怎么回事 怎么办

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

天天精神状态差没精神可能是工作压力比较大、精神受到刺激、神经衰弱等原因导致的,需要去医院进行检查,然后对症治疗。

1、工作压力比较大:在平时如果工作压力比较大,通常会导致精神状态下降以及精神紧张等一些表现,需要适当的听一些音乐来放松心态,能够缓解症状。

2、精神受到刺激:如果精神上面受到了外界事物的刺激,也会对精神造成一定的影响,需要通过心理疏导的方式。

3、神经衰弱:精神状态差与神经衰弱也是有一定关系的,可以通过医生指导使用谷维素片、甲钴胺片等药物进行治疗。

除此之外,与围绝经期综合征、焦虑症、抑郁症等因素也是有一定关系的,要对症治疗。

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