女性吃葡萄籽的好处和坏处
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问题详情：女性吃葡萄籽的好处和坏处？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
女性吃葡萄籽的好处一般可以起到美容养颜的效果，但是不容易消化，如果严重可能会导致腹部疼痛，需要根据个人情况来选择合适的摄入量。
1、好处：葡萄籽一般可以通过口服来起到美容养颜的效果，同时还可以降低身体当中的胆固醇，主要是在服用以后可以清除身体的自由基，所以可以起到美容淡斑的效果，还可以延缓皮肤衰老。
2、坏处：葡萄籽比较硬，如果吃太多葡萄籽可能会导致胃肠的负担加重，不容易消化，葡萄籽当中的含糖量较高，如果长期吃还可能会导致酸中毒。
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