间歇断食减肥应用有效果吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
间歇断食减肥应用也有一定的效果，但是可能会对身体造成副作用。
间歇断食减肥主要是控制饮食可以达到减肥的效果，但是要注意不吃任何东西，导致身体当中出现营养不良或者贫血的表现，减肥的方式比较多，需要参加体育锻炼，可以燃烧脂肪，也可以通过抽脂减肥，都可以达到瘦身减肥的效果，需要对皮肤的部位麻醉，然后插入导管把多余的脂肪抽出体外。
在生活当中要注意控制高热量、高脂肪的食品，避免出现脂肪堆积，对减肥造成影响。
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