香蕉皮煮水喝有什么用
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
香蕉皮煮水喝一般可以起到治疗皮肤瘙痒症、通便、抗抑郁等功效，需要每天坚持少量的食用，能够起到效果。
1、皮肤瘙痒症：尖椒皮中具有蕉皮素成分能够抑制细菌的滋生，改善皮肤瘙痒症的症状。
2、通便：香蕉皮能够起到润肠通便功效，通过少量多次的服用香蕉皮水能够改善严重的便秘症状。
3、抗抑郁：香蕉皮煮水还有5HP，通常在煮水后能够转化成血清素，起到抗抑郁效果。
除此以外，香蕉皮煮水喝还能够起到降血压、治疗口腔溃疡、让血管等功效，需要长期坚持。
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