哪种酸奶是真正的酸奶
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精选回答
我要回答陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
真正的酸奶是用牛奶发酵而成的,并保留了新鲜牛奶的所有营养成分,市面上的品牌相对比较多。
酸奶的营养物质相对比较丰富,通常情况下保留了纯牛奶的营养物质,同时添加适当的益菌,可以帮助调理肠道菌群失衡,食物的消化和吸收,帮助缓解食欲不振、消化不良的表现症状,平时可以适当的喝酸奶对身体有一定的好处。
酸奶能够达到一定的调理作用,但是如果身体出现不适症状,还需要尽快到正规的医院就诊,明确具体的病情,对原发病进行治疗。
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