银耳和什么一起煮可以止咳化痰
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
银耳一般可以和百合、雪梨、罗汉果等一起煮止咳化痰，但也需要注意合理搭配来达到调理身体的效果。
1、百合：百合可以起到清肺和止咳的效果，与银耳一起炖，可以起到止咳化痰，改善肺燥导致的咳嗽咳痰情况。
2、雪梨：雪梨本身就有止咳化痰的效果，与银耳一起炖，可以起到有效改善咳嗽和咳痰的症状。
3、罗汉果：罗汉果可以起到清热解毒的效果，这样与银耳一起炖煮，可以起到有效改善咳嗽和咳痰的症状。
除此之外，还可以和莲子、红枣、冰糖等一起炖煮，但也需要注意合理。
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