孕37周的手部肿胀和关节痛如何处理

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问题详情：孕37周的手部肿胀和关节痛如何处理？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

孕37周出现手部肿胀和关节痛，可能是正常的生理现象，也可能与关节炎、颈椎病等疾病有关。如症状不严重，可通过调整生活方式缓解；如症状严重或持续不缓解，建议及时就医，查明原因，遵医嘱治疗。

1、正常的生理现象：孕期由于体内激素水平变化，会导致组织间液增加，引起手部肿胀和关节痛。另外，子宫增大也会压迫静脉，导致回流受阻，引起手部肿胀和关节痛。

这种情况，可通过调整生活方式缓解。包括：

（1）避免长时间保持一种姿势，如长时间用手握持手机、鼠标等，每隔一段时间就要活动一下手腕和手指。

（2）避免手部过度用力，如提重物、拧毛巾等。

（3）休息时可以把手部放在高处，促进静脉回流。

（4）可以通过热敷、按摩等方式促进手部血液循环，缓解肿胀和疼痛。

2、关节炎：如果孕妇本身患有关节炎，如类风湿性关节炎、骨关节炎等，也会引起手部肿胀和关节痛。

这种情况，需要积极治疗关节炎，可以在医生的指导下使用药物，如非甾体类抗炎药、抗风湿药等。同时，要注意手部保暖，避免手部过度用力。

3、颈椎病：如果孕妇患有颈椎病，颈椎间盘突出会压迫神经根，引起手部肿胀和关节痛。

这种情况，需要积极治疗颈椎病，可以通过颈椎牵引、针灸、推拿等方式缓解症状。同时，要注意保持正确的姿势，避免长时间伏案工作。

需要注意的是，如果手部肿胀和关节痛持续不缓解，或者出现手部麻木、无力等症状，建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。

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