白醋是不是碱性食物
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精选回答
我要回答陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
白醋通常属于碱性食物,但是白醋口味偏酸不能喝过多,以免导致反酸、胃灼热。
酸性物质和酸性食品不属于一回是白醋,一般进入人体后吸收代谢之前是酸性物质,酸味物质都是酸性物质蛋,白醋从化学领域进入食物营养领域就成为碱性食品。碱性食品能够纠正内环境,防止易疲劳,还可以改善免疫力低下,食物中各种肉类,高脂肪、高热量食物属于酸性,如果吃过多可能会导致高脂血症、高血压,不利于身体健康。
平常吃些健康的食物,比如蔬菜和水果以及谷物类等,属于减轻食物,需要保证营养均衡。
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