适合女生长期喝的减肥茶
1567次浏览・2年前
问题详情：适合女生长期喝的减肥茶？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
适合女生长期喝的减肥茶有玫瑰花茶、荞麦茶、桂花茶等，但是避免过量。
1、玫瑰花茶：能够达到疏肝理气效果，促进胃肠道蠕动，把体内的毒素和垃圾更快的排出体外，改善身体肥胖。
2、荞麦茶：里边还有很多膳食纤维，能够增加饱胀感，减少主食的摄入量，达到减肥瘦身的作用。
3、桂花茶：里边含有的成分能够清新口腔，缓解身体疲劳，同时也具有减肥效果。
除此以外，也可以选择普洱茶、铁观音茶、大红袍茶等，对减肥都有一定帮助。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有