喝酒后跑步好不好
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精选回答
我要回答施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
喝酒后跑步一般不好,可能会影响到身体的健康。
在喝酒以后,酒当中的酒精成分一般会刺激肠胃道,引起肠胃道的蠕动速度增快,而且也会伴有血管内的血流速度增快。在喝酒以后,如果跑步通常会导致人体的代谢速度增快,可能会导致血管内的血流速度过快,容易引起血压的升高,会导致头晕头痛等不适症状,也会导致心脑血管疾病的发生几率增加。
喝酒以后需要适当的喝些温开水,加快人体的代谢,对于体内的酒精排泄能够起到促进的作用,可以降低酒精产生的影响。
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