胃不好能吃鲜枣子吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
胃不好通常是可以吃鲜枣子的，但是要注意鲜枣子的摄入量。
胃不好可能是不良的饮食习惯等原因造成的，鲜枣子中的营养物质比较丰富，吃鲜枣子可以为身体补充营养物质，而且鲜枣子还可以达到一定的益气和胃等作用。但是不宜吃得太多，以免出现腹部胀气、腹痛等症状。
胃不好的患者平时要多注意饮食清淡，避免暴饮暴食。饭后也可以根据自身的实际情况进行腹部按摩，可以促进胃肠道蠕动。也要多保持良好的情绪，不要给自己施压过大的压力。
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