发热睡觉出汗是好是坏
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
发热睡觉出汗一般是好事，但是也可能是坏事，通常是不能够一概而论的，需要根据个人的情况。
一般在睡觉的时候出汗，说明体温正在逐渐的下降，而且会通过排汗带走大量的热量，从而达到降温的效果，但是如果在出汗之后没有及时的喝水，有可能会导致水分丢失身材有可能会出现脱水或者是电解质紊乱，所以说既是好事，也可能是坏事。
在恢复期间一定要多喝一些温水，这样能够及时补充体内所需的水分，同时还需要注意好饮食，调整减少油腻性和辛辣刺激性的食物。
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