女人泡脚好处有什么
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
女人泡脚好处通常有改善失眠、排寒祛湿、预防高血压等，但是应该掌握好泡脚时间。
1、改善失眠：脚底的穴位也是比较多的，泡脚主要可以消除身体疲劳，来达到提高睡眠质量的作用。
2、排寒祛湿：主要有助于体内的寒湿气排出体外，对于体内湿气过重所引起的手脚冰凉的症状也能够达到缓解。
3、预防高血压：能够达到促进血液循环的效果，避免血液黏稠，还可以防止血压出现升高。
除此以外，也可以起到淡化斑点等作用，水的温度尽量不要过高。
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