治便秘的植物有哪些
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
并没有治便秘的植物，可以通过调整饮食、运动锻炼、服用药物等方式进行改善，具体治疗需遵医嘱。
1、调整饮食：平时可以吃一些菠菜、青菜、香蕉、猕猴桃等富含膳食纤维的蔬菜和水果，另外也可以吃一些燕麦、糙米等粗粮类的食物，能够促进胃肠蠕动，起到润肠通便的效果，改善便秘的症状。
2、运动锻炼：可以适当的进行一些有氧运动，比如跑步、跳绳等，能够加快肠道蠕动，起到改善食物消化和吸收的作用，改善便秘的现象。
3、服用药物：如果便秘比较严重，可以配合医生使用小麦纤维素颗粒、多潘立酮片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗。
除此之外，还可以采取手术等方法进行治疗，如果长时间没有得到有效改善，需要到医院查明病因，然后针对性处理。
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