白芸豆益生菌减肥有效果吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
白芸豆益生菌减肥大多数是有效果的，能辅助肥胖的体型得到改变。
白芸豆益生菌里面含有多种有益的菌群，适当摄入到体内之后，可以调节肠道的菌群平衡，也能增强胃肠的蠕动功能，有助于肠道内的四片向体外排出，从而达到了辅助减肥的效果。但是在应用的时候需要谨遵医嘱，不能长时间过量摄入到体内，而且在减肥的时候也需要做好饮食配合以及适当锻炼。
减肥期间以清淡的食物为主要吃水果和蔬菜，每天坚持做慢跑和快走等有氧锻炼，对减肥的效果会比较好。
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