体育锻炼对学生的好处有哪些
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
体育锻炼对学生的好处有很多，可以起到增强体质的效果，也可以促进食物的消化和吸收，对身体健康是比较有利的。
因为通过加强体育锻炼的方式，可以有效达到提高体质，改善身体情况的效果，同时对于肠胃蠕动减慢情况，也可以起到有效的调理和改善作用。只是在锻炼时，也需要注意根据个人情况适当锻炼，这样才有利于身体健康。
在调理和改善身体情况期间，需要严格做好自身的护理工作以及提高个人体质，同时还需要注意严格做好饮食方面的调整。
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