脚踝水肿怎么消除
1730次浏览・2年前
问题详情：脚踝水肿怎么消除？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
脚踝水肿可以通过冰敷、热敷、抬高患肢等方法，根据具体症状来判断。
1、冰敷：可在脚踝处放置一个冰袋或一块冰毛巾等促使局部血管收缩，控制炎症的扩散。冰敷还可以减低神经末梢的敏感度，起到一定的消肿止痛作用。
2、热敷：可以用暖水袋、热毛巾等敷于脚踝促进血液循环，加强局部代谢，达到消肿目的。
3、抬高患肢：若是肿胀较为严重，可以尽量将脚踝垫高，可以促进静脉回流，帮助消肿。
除此之外，还可以通过理疗、药物治疗、手术治疗等方法，在平时要注意休息，避免过度劳累，饮食以清淡为主。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有