牛奶和茶隔多久喝

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

牛奶和茶一般需要间隔半小时后喝,需要注意这两种饮品不可以同时服用,避免产生不良情况。

牛奶和茶属于两种不同的饮品,牛奶当中会含有丰富的蛋白质,同时也可以补充自身所需要的多种维生素以及微量元素,茶当中会含有茶碱,在和牛奶结合之后,有可能会导致牛奶当中的蛋白质受到影响,甚至还会使胃肠负担加重,引起消化不良以及腹胀等不良情况。

牛奶和茶在间隔半个小时喝后可以减少两种食材的相克,同时也可以减少对胃肠道的刺激。

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